Онлайн-клуб
фитнеса и красоты
Алёны Юшиной
СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА
Стань стройной не к лету,
а навсегда в лёгкости и без ограничений
Вход в клуб открывается
1 раз в 3 месяца и сейчас можно присоединиться
Для кого онлайн-клуб?
Не могу прийти в форму, похудеть или подтянуть тело
“Раньше занималась - сейчас забросила, не могу взять себя в руки/родила
и не получается восстановить фигуру, малоподвижный образ жизни”
Не нравится свое отражение в зеркале
“Хочу избавиться от комплексов, живота, боков и лишних килограммов,
не стесняться своего тела, носить обтягивающие вещи, влюбиться в себя”
Нет времени и любви к себе
“Не получается найти время для себя, а спорт уходит на второй план. Морю себя голодом, потом срываюсь. Больно смотреть в зеркало”
Не знаю, с чего начать
"Нет понимания, как тренироваться и как питаться, чтобы начать тренироваться и последовательно, с удовольствием идти к телу мечты”
Постоянно начинаю и бросаю
“Откладываю похудение на потом, начинаю и тут же бросаю, не хватает мотивации и контроля, не вижу результата - интерес пропадает, всё знаю, но ничего не делаю”
Нет сил и энергии, плохое самочувствие
“Чувствую дискомфорт в теле, болит спина, отеки, сонливость и апатия”
В чём отличие клуба от коротких марафонов?
Онлайн-клуб фитнеса и красоты "Стройность навсегда" -
это база здорового образа жизни, с помощью которой вы создадите фигуру мечты, плавно внедряя полезные привычки в свою жизнь с любовью к себе
Это НЕ курс и НЕ очередной марафон по похудению на месяц. Здесь вы сможете заниматься на регулярной основе
Есть абонементы на 1, 3 и 6 месяцев
Пора перестать сбрасывать и набирать вес, ухудшая своё здоровье, ограничивать себя и находиться в вечной тревоге
Здесь вы создадите красивую фигуру в лёгкости и без ограничений,
улучшая все сферы жизни благодаря:
- Тренировкам с видом на море (подтянутые ягодицы,
королевская осанка, плоский живот) - Доступным и очень вкусным
пп-рецептам (легкость и энергия,
минус на весах, экономия времени)
- Встречам с экспертами красоты (меняем мышление, обретаем уверенность и любовь к себе, восхищённые взгляды противоположного пола)
- Постоянной мотивации
(в клубе есть система любовных смсок, которая будет бережно вести вас
по всей базе) - Общению и поддержке в чате
с единомышленницами (сильное окружение на пути к стройности)
Этот клуб не только про тренировки -
он про красоту, женственность и заботу о себе
Здесь мы становимся здоровыми, делаем тело стройным и сексуальным, занимаемся в удовольствие, правильно и вкусно питаемся без диет и подсчета калорий, меняем мышление и проявляем любовь к себе
Что вы получите, вступив в клуб?
- Плавно войдете в тренировочный процесс и сделаете спорт частью своей жизни, начнёте заниматься с легкостью и без гонки в голове
- Вес будет уходить плавно без стресса, а тело подтягиваться
- Красивое тело, отсутствие целлюлита, живота и боков, красивая одежда, которая будет идеально сидеть, лёгкость в теле и уверенность в себе - результат регулярных тренировок всего 3 раза в неделю
- Станете более активной и живой
- Раскроете женственность и сексуальность
- Поменяете мышление, уберёте тревожность и полюбите себя
- Влезете в те самые любимые джинсы и конечно будете выглядеть моложе, станете здоровой
- Вы точно избавитесь от тяги к сладкому, научитесь питаться вкусной здоровой пищей, не набирая вес и перестанете переедать
- Почувствуете прилив сил и энергии
- Появится дисциплина, а постоянная поддержка и правильное окружение помогут не сойти с дистанции
- Поймете, что здоровый образ жизни
не занимает много времени, когда всё уже придумали за вас
Как устроен клуб фитнеса и красоты?
- Эффективные короткие тренировки по 7, 30 и 50 минут
(силовые, функциональные, кардио, интервальные, круговые занятия, йога и растяжка)
Грамотно выстроенная система тренировок с 3-мя уровнями нагрузки подходит для любого уровня подготовки
Поможет войти в тренировочный процесс комфортно, даже если вы
не занимались долгое время, укрепить мышцы, подтянуть тело, сбросить лишние килограммы, повысить выносливость
и укрепить иммунитет
- Вкусные пп-рецепты
В клубе более 90 разнообразных и доступных рецептов правильного питания без вреда для фигуры на завтрак, обед, ужин, перекусы и десерты
Вам больше не придётся думать,
что приготовить, не нужно считать калории и заедать стресс
Вы освободите свое время, больше
не нужно стоять часами у плиты и готовить отдельно на каждого члена семьи.
Ведь все рецепты очень вкусные, простые в приготовлении и составлены из доступных продуктов, которые понравятся абсолютно каждому
БОНУСЫ:
- Видео “Всё о правильном питании
за 25 минут” - Меню правильного питания
на 2 недели
- 2 эфира от нутрициолога и психолога:
- “Правильное питание по любви”
- “Похудение начинается с головы - эмоциональный настрой”
- Рекомендации по питанию
- Что есть до и после тренировки
- Правила меню на пп
- Список продуктов для пп
- Встречи с экспертами красоты
Каждый месяц в прямом эфире
выступает приглашённый эксперт
на тему здоровья, красоты, реализации (нутрициолог, психолог, сексолог, косметолог, фейсфитнес, стилист, коуч)
На онлайн-встрече вы можете задать вопрос и сразу получить на него ответ и рекомендацию
КАКИЕ ЭФИРЫ УЖЕ ЕСТЬ В КЛУБЕ:
- Урок от психотерапевта "Похудение начинается с головы - эмоциональный настрой"
- Урок от психолога "Любовь к себе"
- Урок от сексолога "Как раскрыть свою сексуальность"
- Урок от психолога "Как прийти к счастливым отношениям"
- Урок от бизнес-коуча "Как реализовать себя в любимом деле и увеличить доход в любой профессии в Х10 раз за несколько месяцев без потери ресурса"
- Урок от косметолога-массажиста "Самомассаж лица"
- Урок от психолога "Как ежедневно поддерживать высокий уровень энергии"
- Онлайн-встречи с Алёной в живом формате
1 раз в месяц я провожу для вас
онлайн-встречу, где мы сможем с вами пообщаться, рассказать о своих результатах, поговорить о мотивации, поставить цели на месяц, чтобы двигаться дальше и получить ответы на свои вопросы
В КЛУБЕ УЖЕ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН-ЭФИРЫ В ЗАПИСИ:
- Приветственный эфир от Алёны Юшиной с мотивацией и разборами
- Тренировка на все группы мышц
- Расслабляющая йога
- Как плавно внедрять привычки в свою жизнь на уровне нейрофизиологии
- Общий чат участниц
Общение, поддержка и мотивация от сильного окружения, объединенного общей целью всегда творит чудеса
Здесь вы можете быть собой и просто расслабиться, поговорить и поддержать друг друга, обменяться опытом, познакомиться и найти подруг, с которыми будете вместе проходить этот интересный путь
- Мастермайнды с Алёной в живом формате (для тарифа VIP)
Каждую неделю я провожу для вас закрытую групповую онлайн-тренировку в прямом эфире,
где у вас есть возможность включить камеру и я смогу видеть, как вы тренируетесь со мной
Я посмотрю вашу технику, дам рекомендации и устрою самую настоящую жару в эфире под ваш
уровень подготовки
Так же на этой встрече, мы сможем с вами пообщаться, вы расскажете о своих результатах, поговорим о мотивации, поставим цели на месяц, чтобы двигаться дальше и получить ответы на свои вопросы
Формат индивидуального ведения
с подробным разбором именно вашей ситуации и составление персональной стратегии и личным сопровождением
На индивидуальном ведении девушки обычно скидывают от 3-5 кг за месяц и избавляются от самых глубинных установок, тревожности, связанных с перееданием, упадком сил, отсутствием мотивации и веры в себя
Онлайн-встречи с Алёной в живом формате
_________________________________________________
В клубе уже доступны онлайн-эфиры в записи:
- Приветственный эфир от Алёны Юшиной
с мотивацией и разборами - Тренировка на все группы мышц
- Расслабляющая йога
- Как плавно внедрять привычки в свою жизнь на уровне нейрофизиологии
Общий чат участниц
Общение, поддержка и мотивация от сильного окружения, объединенного общей целью всегда творит чудеса.
_________________________________________________
Здесь вы можете быть собой и просто расслабиться, поговорить и поддержать друг друга, обменяться опытом, познакомиться и найти подруг, с которыми будете вместе проходить этот интересный путь.
Мастермайнды с Алёной в живом формате
(для тарифа VIP)
Каждую неделю я провожу для вас закрытую онлайн-тренировку в прямом эфире, где могу видеть, как вы тренируетесь со мной, смогу посмотреть вашу технику, дать рекомендации и устроить самую настоящую жару в эфире.
Так же на этой встрече, мы сможем с вами пообщаться, вы расскажете о своих результатах, поговорим о мотивации, поставим цели на месяц, чтобы двигаться дальше и получить ответы на свои вопросы.
_____________________________________________
Индивидуальное ведение с подробным разбором именно вашей ситуации и составление персональной стратегии.
На индивидуальном ведении девушки обычно скидывают от 5 кг за месяц и избавляются от самых глубинных установок и ограничивающего мышления, связанных с перееданием, упадком сил и отсутствия мотивации.
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Более 50 тренировок разной интенсивности и продолжительности:
- 12 тренировок по 7 минут
- 12 тренировок по 30 минут
- 20 тренировок по 50 минут
- 4 занятия по йоге
- 2 занятия по растяжке
____________________________________________
Грамотно выстроенная система тренировок с 3-мя уровнями нагрузки подходит для любого уровня подготовки.
Поможет войти в тренировочный процесс комфортно, даже если вы не занимались долгое время, укрепить мышцы, подтянуть тело, сбросить лишние килограммы, повысить выносливость и укрепить иммунитет.
ВКУСНЫЕ ПП-РЕЦЕПТЫ
В клубе более 90 разнообразных и доступных рецептов правильного питания без вреда для фигуры на завтрак, обед, ужин, перекусы и десерты
БОНУСЫ:
- Видео “Всё о правильном питании за 25 минут”
- Меню правильного питания на 2 недели
- 2 эфира от нутрициолога и психолога:
“Правильное питание по любви”
“Похудение начинается с головы - эмоциональный настрой”
- Рекомендации по питанию
- Что есть до и после тренировки
- Правила меню на пп
- Список продуктов для пп
_______________________________________________
Вам больше не придётся думать, что приготовить, не нужно считать калории и заедать стресс.
Теперь вы можете не стоять часами у плиты, не готовить отдельно на каждого члена семьи, ведь все рецепты очень вкусные, простые в приготовлении и составлены из доступных продуктов.
Встречи с экспертами
Каждый месяц на онлайн-встрече выступает приглашённый эксперт на тему здоровья, красоты, реализации
(нутрициолог, психолог, сексолог, косметолог, фейсфитнес, стилист, йога, растяжка, массаж и др.)
В клубе уже есть:
- Урок от нутрициолога (тема "Правильное питание по любви")
- Урок от психолога (тема "Любовь к себе")
- Урок от коуча (тема "Наши истинные желания")
- Урок от сексолога (тема "Диагностическая медитативная практика на встречу с нашей любовницей")
- Урок от психолога-расстановщика (тема "Как прийти к счастливым отношениям")
- Урок от бизнес-коуча (тема "Как реализовать себя в любимом деле и увеличить доход в любой профессии в Х10 раз за несколько месяцев без потери ресурса")
- Урок от косметолога-массажиста (тема "Самомассаж лица")
______________________________________________
На онлайн-встрече вы можете задать вопрос и сразу получить на него ответ и рекомендацию.
Полный список тем от приглашенных экспертов в клубе
- Урок от нутрициолога "Правильное питание по любви"
- Урок от психолога "Наши истинные желания"
- Урок от сексолога "Диагностическая медитативная практика на встречу с нашей любовницей"
- Урок от психолога "Мышление влияет на наше состояние, а состояние на нашу реальность"
- Урок от бизнес-коуча "Как ежедневно создавать жизнь мечты через методику дыхание-внимание-звучание-движение"
- Урок от коуча "️Как проявляться, быть уверенной, и говорить так, чтобы тебя слышали и слушали"
- Урок от таролога "Дизайн человека: Как выйти из состояния «загнанной лошади» и начать проживать жизнь, не забывая о себе?"
- Урок от коуча "️Манеры и этикет дорогой женщины. Как притягивать восхищенные взгляды в обществе."
- Урок от женского трансформатора "Деньги и масштаб в легкости по-женски, сохраняя баланс в жизни без выгорания"
- Урок от визажиста "️Как внешний вид влияет на доход и личную жизнь"
- Урок от стилиста "Как правильно подбирать себе вещи и навсегда избавиться от проблемы «нечего надеть"
- В клубе девушки делают спорт частью своей жизни
- Правильно и вкусно питаются, не заедая стресс и не считая калории
- Тренируются регулярно и в удовольствие, не бросая тренировки и не набирая вес снова
- Становятся стройными не к лету, а навсегда
Основатель онлайн-клуба фитнеса и красоты -
Алёна Юшина
Профессиональный фитнес-тренер, модель и блогер
- Дипломированный фитнес-тренер групповых программ
- Кандидат в мастера спорта по дзюдо и самбо
- Тренерский стаж с 2016 года
- Основатель женского фитнес-зала "Амазонка"
- Основатель онлайн-школы фитнеса "Сделай Тело"
- Более 1700 девушек приняли участие в моих онлайн-программах
- Снимала тренировки для телеканала "Новый Век"
- Участница всероссийской фитнес-конвенции mioff 2017, 2018, 2019, 2020, 2022
Что ещё нужно обо мне знать?
Я не тренер марафонов на короткие дистанции, я за спорт навсегда. Стресс, диеты, изнурительные тренировки - меня не интересуют
Я давно заняла нишу - всё через удовольствие. Я за лёгкость, наслаждение, любовь к себе и своему телу
- Прокачиваю тело, здоровье и сексуальность
- Сохраняю молодость и красоту
- Избавляю от лишнего веса, болезней и неуверенности
- Прибавляю лёгкость и энергию
Красивая фигура - это просто. Я докажу)
Вход в клуб открыт
и сейчас можно присоединиться
Я жду вас в своей онлайн-команде уже сейчас
Стоимость абонементов
"Я сама"
9 990 ₽
7 990 ₽
АБОНЕМЕНТ НА 1 МЕСЯЦ
24 тренировки разной интенсивности и продолжительности по 7, 30 и 50 минут
62 разнообразных рецепта на завтрак, обед, ужин, перекусы и десерт без вреда для фигуры
- меню на неделю, рекомендации по питанию, правила пп, что есть до и после тренировки, список продуктов для пп
Подарок-Инструкция
"С чего начать путь к стройному телу, чтобы сделать спорт частью жизни"
Рекомендации перед тренировкой
Оплатить полностью↓
"С поддержкой"
22 990 ₽
17 990 ₽
АБОНЕМЕНТ НА 3 МЕСЯЦА
(5 996 ₽ /месяц)
Более 40 тренировок разной интенсивности и продолжительности по 7, 30 и 50 минут
БОНУС: 2 занятия по растяжке от приглашенного тренера
Более 90 разнообразных рецептов на завтрак, обед, ужин, перекусы и десерт без вреда для фигуры
- меню на 2 недели, рекомендации по питанию, правила пп, что есть до и после тренировки, список продуктов для пп
БОНУС: Видео "Всё о правильном питании за 25 минут"
- маршрутная карта
- трекеры и полезные чек-листы
- инструкция и таблица замеров
Подарок-инструкция
"С чего начать путь к стройному телу, чтобы сделать спорт частью жизни"
Рекомендации перед тренировкой
— Шкала прогресса отслеживания своих результатов
— общий чат участниц с Алёной
— уроки от приглашенных экспертов
— онлайн-встречи с Алёной в живом формате раз в месяц
база материалов (приглашенные эксперты, тренировки, питание) каждый месяц пополняется
Оплатить полностью, долями
взять тариф в рассрочку ↓
29 990 ₽
19 990 ₽
АБОНЕМЕНТ НА 6 МЕСЯЦЕВ
(3 331 ₽ /месяц)
Более 50 тренировок разной интенсивности и продолжительности по 7, 30 и 50 минут
БОНУС: 2 занятия по танцам от преподавателя по High Heels
Более 90 разнообразных рецептов
на завтрак, обед, ужин, перекусы и десерт без вреда для фигуры
- меню на 2 недели, рекомендации по питанию, правила пп, что есть до и после тренировки, список продуктов для пп
- маршрутная карта
- трекеры и полезные чек-листы
- инструкция и таблица замеров
Подарок-инструкция
"С чего начать путь к стройному телу, чтобы сделать спорт частью жизни"
Рекомендации перед тренировкой
— Шкала прогресса отслеживания своих результатов
— общий чат участниц с Алёной
— уроки от приглашенных экспертов
— онлайн-встречи с Алёной в живом формате раз в месяц
— тренировки разных направлений по 30 минут от приглашенных тренеров (стретчинг, high heels)
— 4 авторских медитации от психолога
база материалов (приглашенные эксперты, тренировки, питание) каждый месяц пополняется
Оплатить полностью, долями
взять тариф в рассрочку ↓
Как выгодно приобрести
абонемент
Помимо внесения полной оплаты, вы также можете воспользоваться банковской рассрочкой без процентов и без предварительного взноса или оплатить абонемент долями
Бонус к любому абонементу
После вступления в клуб вы получите в подарок пошаговую инструкцию “С чего начать путь к стройному телу, чтобы через неделю опять не слиться, а сделать спорт частью своей жизни”
А также дополнительные материалы:
- инструкция и таблица замеров
- трекер привычек и его эффективность
- как получить максимальную пользу и результат от тренировок
Если вы прямо сейчас принимаете важное решение начать заниматься на регулярной основе - не останавливайтесь!
Доступ ко всем материалам откроется СРАЗУ после оплаты и вы не потеряв ни капли мотивации начнёте здоровый образ жизни с этой минуты)
Отзывы и результаты девушек, которые тренируются со мной на регулярной основе
Готова сделать спорт частью своей жизни?
Ответы на часто задаваемые вопросы
ИП Юшина А.О.
ОГРНИП 316682000082588 ИНН 682972004417